40대의 나이에도 20대 몸매를 유지중인 배우 오윤아 패션 정보 & 다이어트 관리 팁

 

 

 

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출처 : 오윤아 인스타그램

 

 

 

40대의 나이에도 여전히 20대 같은 외모와 몸매를

유지하고 있는 배우 오윤아.

 

 

많은 여성들의 워너비 배우인데요.

 

 

오늘은 배우 오윤아가 인스타그램 속 착용한 제품과

그녀의 몸매 관리 비법에 대해 소개해드리려고 합니다 :)

 

 

오윤아는 오렌지 컬러의 골지 니트에 골드 액세서리를 코디해

고급스러운 느낌을 자아냈는데요.

 

 

골지 니트에 청바지 그리고 벨트, 진주 목걸이로

전혀 40대 같지 않은 세련된 캐주얼룩을 선보였습니다.

 

 

오윤아가 착용한 골지 니트 제품은

케이트(KHAITE) 브랜드 제품입니다.

 

 

 

The Maddy Top in Almond

 

 

 

KHAITE(케이트) The Maddy Top(매디 골지 니트 탑)

정가 : 1,607,920원

 

 

 

그리고 배우 오윤아님의 몸매 관리 팁을 소개해드리려고 합니다 :)

 

 

1) 몸무게 재지 않기

"몸무게를 재지 않는다"고 밝힌 오윤아는 "몸무게를 재는 게 굉장히 스트레스다. 물론 다이어트를 할 때는 몸무게를 재지만 평상시에는 몸무게 때문에 너무 집착하는 것 같아서 내가 보기에 좋은 몸을 조금 더 중요하게 생각한다"고 설명했습니다.

 

 

2) 굶지 않기

오윤아는 "제 나이 정도가 되면 다이어트도 함부로 하면 안 된다. 너무 아프다. 병이 생긴다"고 밝혔습니다.

과거 다이어트에 대한 질문을 받으면 "무조건 굶어야 한다"고 답했다고 했는데요. 오윤아는 "지금은 절대 굶으면 안된다"고 했습니다.

이어 "굶을 때 굶더라도 건강식은 절대 살 안 찐다. 대신 운동을 많이 해야 한다. 단시간에 살이 빠지진 않더라도 꾸준하게 관리하는 게 중요하다. 건강에 좋은 샐러드나 음식들을 챙겨먹어야 한다"고 강조했습니다.

 

 

3) 식단

한 예능에서 오윤아는 실곤약키토김밥을 추천했습니다. 밥 대신에 실곤약을 넣고, 계란 지단을 넣어 탄수화물을 줄이고 단백질 섭취를 늘리는 식단입니다.

 

 

 

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